Séances Individuelles

Première séance : Bilan fonctionnel

Cette première séance correspond à un bilan fonctionnel approfondi.

Elle a pour objectif de poser une lecture globale et structurée de votre situation, en tenant compte de votre histoire, de votre mode de vie, de votre alimentation et de votre fonctionnement physiologique.

Ce bilan permet de :

• mettre en lien des symptômes parfois perçus comme contradictoires,
• clarifier les mécanismes susceptibles d'être impliqués,
• identifier les axes prioritaires à considérer,
• poser des repères concrets pour orienter les décisions à venir.

Deuxième séance : Restitution

Cette séance fait suite au bilan fonctionnel et marque le début des orientations concrètes.

Elle a pour objectif de restituer une lecture structurée de votre situation, en intégrant les éléments recueillis lors du premier entretien et, si des analyses biologiques ont été réalisées, leurs résultats.

Cette restitution permet de :

• établir les liens entre les différents éléments de votre bilan,
• identifier les mécanismes prioritaires à adresser,
• poser les premières pistes d'ajustements adaptées à votre profil,
• définir les prochaines étapes si un suivi est pertinent.

Séances de suivi

Ces séances s'inscrivent dans la continuité du forfait initial, pour les personnes souhaitant approfondir le travail déjà engagé.

Elles permettent de :

• faire le point sur les évolutions observées,
• ajuster les orientations en fonction de votre situation réelle,
• explorer de nouveaux axes si nécessaire.

Informations pratiques

Forfait Bilan fonctionnel + Restitution : 140 €

Première séance : Bilan fonctionnel approfondi · ≈ 1h30
Deuxième séance : Orientations et premières pistes · ≈ 45 min

Les deux séances forment un ensemble indissociable. La première établit le bilan complet ; la seconde pose les premières orientations, une fois les analyses reçues si nécessaire.

Séances de suivi : 60 € · ≈ 45 min

Entretiens individuels en visio (Zoom, Google Meet)

À noter : selon votre situation, des examens biologiques fonctionnels peuvent être évoqués à l'issue de la première séance s'ils apportent une réelle valeur d'analyse. Ils ne sont ni systématiques, ni indispensables dans tous les cas.

Questions fréquentes

Q1. Et si je ne sais pas par où commencer ?

C’est précisément le but. On part de votre contexte réel (symptômes, habitudes, contraintes), puis je priorise : 1 à 3 axes maximum pour obtenir le plus d’impact possible, sans tout changer d’un coup.

Q2. Comment se passe la consultation en visio ?

Après réservation, vous recevez un email de confirmation avec les informations pratiques. La première séance dure environ 1h en visio. On échange, j’analyse, puis je vous propose un plan clair. Vous repartez avec une direction actionnable et adaptée à votre rythme.

Q3. Combien de temps avant de voir des effets ?

Ça dépend de votre point de départ, de votre engagement et des leviers prioritaires (sommeil, digestion, charge mentale, alimentation, etc.). Mon objectif pendant la séance est de choisir des actions mesurables et réalistes, pour que vous puissiez constater ce qui bouge, et ajuster.

Q4. Est-ce médical ? Est-ce que vous posez un diagnostic ?

Non. Je ne remplace pas un médecin et je ne pose pas de diagnostic. Mon travail est fonctionnel et préventif : comprendre les déséquilibres possibles et construire une stratégie hygiène de vie / nutrition / micronutrition cohérente.

Q5. Pour qui ce n’est pas adapté ?

Si vous cherchez une solution miracle, une promesse de résultat, ou une prise en charge médicale/urgence, ce n’est pas le bon cadre. Ici, on construit une stratégie sérieuse, progressive et personnalisée.