Je vous aide à traverser cette transition avec clarté, science et douceur.
Je suis Roxanne Allano, naturopathe et conseillère en micronutrition et nutrithérapie.
J’accompagne les femmes à partir de 35 ans qui ne se reconnaissent plus dans leur corps : énergie qui fluctue, digestion qui s’emballe, sommeil moins profond, irritabilité, mental brouillé, silhouette qui évolue sans prévenir.
Ces signaux ne sont jamais “dans la tête”. Ils racontent votre histoire hormonale, votre mode de vie, votre terrain…
Et ils méritent d’être entendus avec respect, finesse et expertise.
Mon rôle est simple :
Vous redonner les clés de compréhension et d’action pour traverser cette période en vous sentant alignée, stable et sereine.
Pendant des années, j’ai vu beaucoup de femmes chercher des solutions éparpillées : alimentation, compléments, sport, sommeil, émotions… mais rien ne tenait vraiment.
Parce que le lien entre hormones – digestion – stress – émotions – inflammation - mode de vie - terrain n’était jamais abordé ensemble.
J’ai alors décidé de me former à une approche plus complète :
Cela m’a permis de relier enfin le corps, l’esprit et la longévité, de manière claire, compréhensible, accessible.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes dans une transition profonde, souvent invisible, mais déterminante pour le reste de leur vie.
À partir de 35 ans, les fluctuations hormonales commencent à influencer :
Beaucoup de femmes pensent que “c’est normal” ou que “ça va passer”. D’autres se sentent faibles ou coupables de ne plus gérer comme avant.
Ma vision est à l’opposé :
Ces changements sont normaux, mais ils ne doivent pas être subis.
Avec les bons ajustements, cette phase peut devenir une opportunité : de comprendre son corps, de se recentrer, d’installer de nouvelles bases, de passer à une nouvelle version de soi, plus consciente, plus stable, plus sereine.
Chaque femme mérite :
Ma mission est de vous aider à reprendre votre place :
Dans votre corps, dans votre énergie, dans votre équilibre intérieur.
Avec un objectif :
Vous aider à entrer dans votre Mue Féminine - une transformation douce, durable et profondément personnelle.
© ROXANNE ALLANO - Naturopathie - Micronutrition - Hormonologie - Fleurs de Bach
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