Consultations Individuelles

Première consultation – Bilan fonctionnel

Cette première consultation correspond à un bilan fonctionnel approfondi.

Elle a pour objectif de poser une lecture globale et structurée de votre situation, en tenant compte de votre histoire, de votre mode de vie, de votre alimentation, de votre fonctionnement physiologique et hormonal.

Ce bilan permet de :

• mettre en lien des symptômes parfois perçus comme contradictoires,

• clarifier les mécanismes susceptibles d’être impliqués,

• identifier les axes prioritaires à considérer,

• poser des repères concrets pour orienter les décisions à venir.

Informations pratiques

Durée : 75 à 90 minutes

Tarif : 140 €

Consultation individuelle en visio (Zoom, Google Meet)

À noter
Selon votre situation, des examens biologiques peuvent être évoqués ultérieurement s’ils apportent une réelle valeur d’analyse.
Ils ne sont ni systématiques, ni indispensables dans tous les cas.

Avec quoi vous repartez après la séance

• Une lecture fonctionnelle globale de votre situation (mode de vie, nutrition, digestion, stress, cycle/hormones, énergie)
• Une priorisation claire : ce qui pèse le plus aujourd’hui, et ce qui est secondaire
• Un plan d’action personnalisé et réaliste (alimentation, micronutrition, hygiène de vie) avec les premières étapes
• Des repères concrets à suivre entre maintenant et la suite (signaux à observer, routines simples, ajustements)
• Si pertinent : des pistes d’examens/analyses à envisager (sans prescription médicale), avec l’objectif derrière chaque suggestion

Questions fréquentes

Q1. Et si je ne sais pas par où commencer ?

C’est précisément le but. On part de votre contexte réel (symptômes, habitudes, contraintes), puis je priorise : 1 à 3 axes maximum pour obtenir le plus d’impact possible, sans tout changer d’un coup.

Q2. Comment se passe la consultation en visio ?

Après réservation, vous recevez un email de confirmation avec les informations pratiques. La séance dure environ 1h30 en visio. On échange, j’analyse, puis je vous propose un plan clair. Vous repartez avec une direction actionnable et adaptée à votre rythme.

Q3. Combien de temps avant de voir des effets ?

Ça dépend de votre point de départ, de votre engagement et des leviers prioritaires (sommeil, digestion, charge mentale, alimentation, etc.). Mon objectif pendant la séance est de choisir des actions mesurables et réalistes, pour que vous puissiez constater ce qui bouge, et ajuster.

Q4. Est-ce médical ? Est-ce que vous posez un diagnostic ?

Non. Je ne remplace pas un médecin et je ne pose pas de diagnostic. Mon travail est fonctionnel et préventif : comprendre les déséquilibres possibles et construire une stratégie hygiène de vie / nutrition / micronutrition cohérente.

Q5. Pour qui ce n’est pas adapté ?

Si vous cherchez une solution miracle, une promesse de résultat, ou une prise en charge médicale/urgence, ce n’est pas le bon cadre. Ici, on construit une stratégie sérieuse, progressive et personnalisée.