Quand le corps change, il envoie des signaux : fatigue qui persiste, ventre plus sensible, sommeil léger, humeur instable.
Avec une approche globale et préventive (naturopathie, micronutrition, nutrithérapie, hormonologie, Fleurs de Bach), mon rôle est de vous aider à transformer ces signaux en repères clairs, pour avancer avec sérénité et confiance.
Vous avez toujours tenu le rythme. Mais ces derniers temps, quelque chose a changé :
Vous avez essayé : mieux manger, bouger plus, prendre des compléments. Ça marche un temps, puis tout revient. Peut-être qu’on vous a dit que “tout allait bien”. Pourtant, vous sentez que ce n’est pas le cas.
Ce ne sont pas des faiblesses. Ce sont des signaux naturels que votre corps vous envoie.
Ces signaux ne sont pas une fatalité.
En médecine, on parle parfois de DOLA — Diminution œstrogénique liée à l’âge. C’est une étape naturelle du corps féminin. Pas une maladie, mais un processus normal, qui peut néanmoins peser sur l’énergie, la digestion, le sommeil, la silhouette, la confiance en soi.
La bonne nouvelle : vous n’avez pas besoin de subir.
Avec une approche claire et personnalisée, il est possible de prévenir, apaiser et retrouver votre équilibre.
Sans régime extrême. Sans pression. Sans culpabilité.
Imaginez :
Tout cela, en respectant votre rythme et votre vie.
Ce que vous gagnez : énergie, clarté, confiance, sérénité.
Ce que vous perdez si vous ne changez rien : fatigue chronique, inconforts digestifs, variations d’humeur, perte de tonus musculaire, brouillard mental...
Bonjour, je suis Roxanne, naturopathe holistique, conseillère en micronutrition et nutrithérapie, certifiée en hormonologie et formée aux Fleurs de Bach.
Bonjour, je suis Roxanne, naturopathe holistique, conseillère en micronutrition et nutrithérapie, certifiée en hormonologie et formée aux Fleurs de Bach.
Énergie & vitalité
Stress, émotions & sommeil
Digestion & Silhouette
« Prendre soin de soi aujourd’hui, c’est s’offrir un demain plus léger. »
Je vous propose un premier rendez-vous découverte en ligne sans engagement et gratuit.
Ce rendez-vous est une étape pour poser vos questions, partager vos priorités et comprendre comment je peux vous aider. À l’issue de cet échange, vous saurez si cet accompagnement est en phase avec vos attentes et votre rythme de vie.
